有兩夫妻之前對中醫養生食療一點都不懂，生活習慣都是由著自己喜愛。其中一點就是夏天離不開空調，愛喝冷飲，愛吃涼菜，冰鎮啤酒和各種冷藏西瓜、飲料放滿了冰箱。冬天愛吃火鍋，最愛涮肉，中醫說肉吃多了也能導致痰濕。我和老公都是體型微胖的，夏天該出汗的時候因為用空調導致汗液揮發不出來淤積體內；冬天燒曖氣，穿件單衣還冒汗，陽氣外越，藏不住精氣。每天早晨起床的時候覺得特別疲勞，頭發昏，打不起精神來，小腿肚子是不是發酸、發沉，感覺全身很浮腫。貪睡、心中空虛……
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目前分類：Health健康 (101)
- Mar 19 Sun 2017 01:45
體內濕氣不除，睡再久也不夠！一碗湯去濕氣又瘦身!（歡迎分享）
- Mar 19 Sun 2017 01:42
科學方法「讓你所有的睡眠問題」都順利解決，各種關於睡眠的疑難雜症都有答案！
- Mar 19 Sun 2017 01:39
男人補腎的「第一穴位 」， 每天碰一碰就能補腎，陽氣足了，腎也強了，一分錢都不花！
- Mar 19 Sun 2017 01:24
父親得了癌症! 醫生宣布只能回家等死了 :( 一個偏竟然把癌細胞都吃光光了
今天一位十幾年沒見的朋友請我們去吃飯,吃完在他公司閒聊時無意中說起他一個朋友的父親得了癌症，被醫生宣布只能回家等死了，有人送來了一個偏方，家人就是：死馬只當活馬醫，試著吃起了這個方子，沒想到吃了幾貼就有了起色，就接著吃下去，現在已經是複查也查不出病症狀了！於是這個朋友把這個方子拿來給了自己的親戚吃，最近也有了起色！當下就跟他要了這個方子，因為十一年前父親就是被癌症折磨而死，想起那時如果能有這個方子的話，說不定父親也能活到現在了，只有經歷過失親之疼的人才會明白這個中滋味！不管這個方子是否真的有用，我把它放到我的空間上，如果有哪個朋友看到了可以轉下來，說不定哪天能幫到人！上網查了查這幾味藥也真的是抗癌的藥，平時沒事也可以吃，有清熱解毒之功效。
- Mar 18 Sat 2017 23:37
孕期缺鈣，原來吃這些食物比鈣片還要全面
- Mar 18 Sat 2017 23:31
洗澡時越愛洗這裡，壽命就越長久！99%的人都不懂！
- Mar 18 Sat 2017 00:35
經常抽筋的要吃睡眠不足的更要吃!
鈣的時候會有什麼樣的表現呢？牙齒不好，容易抽筋，無緣無故的腰酸背痛，指甲裂開，失眠等等，嚴重的時候手足抽搐。這麼說的話，小編應該是非常缺鈣的了。記得小的時候很容易生病，動不動就會抽筋，還會出現「爪」形手，去醫院檢查說是缺鈣，當然還有維生素D，於是補鈣就成為了生活中很重要的部分。
- Mar 18 Sat 2017 00:32
體內濕氣的自測和祛除法，只需兩個「藥」！
俗話說，「千寒易除，一濕難去。」由於現代人不良生活習慣，如運動量少、飲食不規律，暴飲暴食，吃大魚大肉等，易使身體陰盛陽虛，濕邪內鬱，下面我們自測體內濕氣過重的？
- Mar 18 Sat 2017 00:29
太蠢了！越睡越累都是因為你做錯了！睡五分鐘等於六鐘頭的秘訣！90%的人竟然活到60歲都還不知道！
- Mar 18 Sat 2017 00:25
拿一顆洋蔥放在這個地方，沒想到擺了之後身體竟然變好了！
料理常用到的洋蔥居然吸濕氣和病菌的功效？
- Mar 18 Sat 2017 00:20
104歲老中醫給的「7個忠告」，吃苦瓜千萬別加這個東西！兩樣一起吃根本是毒藥！一定要分享出去！！
- Mar 17 Fri 2017 23:55
腦血管破裂前有10個信號，千萬別等半身不遂才看到！（內附救命法）
- Mar 17 Fri 2017 00:33
太好了！腎病從此不用再花錢洗腎受苦！救一個人等於救一個家！分享出去吧！
- Mar 17 Fri 2017 00:19
原來這就是高血壓的真相，每天吃降壓藥的人都竟然不知道！快轉給身邊有高血壓的人知道吧！
- Mar 16 Thu 2017 20:26
吃了它再喝水，三歲孩子不治身亡痛苦死去！只因家長不懂這個常識
「慈溪庵東衛生院有個3歲小孩早上吃饅頭噎死了，真的可惜~~各位寶媽，孩子吃東西時一定要注意安全。」昨天，這則消息在微信朋友圈瘋傳。
- Mar 16 Thu 2017 00:42
你不可不知！有80％的人不知道…健保卡到世界各地竟然都可使用！？
提醒出國的朋友！全民健保可給付國外緊急醫療權利是給知道的人。
- Mar 16 Thu 2017 00:39
瘦到認不出來！7天刮掉十公斤肥肉！居然只要這兩樣東西...這食譜一定要收藏！
- Mar 16 Thu 2017 00:32
女人千萬別再吃這個了！！容易得到子宮肌瘤及巧克力襄腫！
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女人千萬別再吃這個了！！容易得到子宮肌瘤及巧克力襄腫！ 觀看人數：152782
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- Mar 16 Thu 2017 00:26
牛奶將人類送進癌症的墳墓！！！【儘速轉發，功德無量】
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