別輕易吃藥,哪不舒服,就吃哪種水果,收好這張表 !

 

貧血:葡萄、橘子、番茄、蘋果、草莓、櫻桃

膽固醇過高:山竹、核桃

高血壓:香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子

動脈硬化:蘋果、核桃、番茄、香蕉

中風:蘋果、柿子、鳳梨、奇異果

心臟病: 蘋果、奇異果、梨子、西瓜、鳳梨、核桃、香蕉

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呼吸系統、氣管、肺部疾病、支氣管炎:葡萄、蘋果、櫻桃、梨子、柿子

哮喘:葡萄、桃子

肺結核:梨子、桃子、枇杷、木瓜

消化系統、腸胃、肝臟疾病、胃胃炎:蘋果、葡萄

腸炎:鳳梨、香蕉、蘋果、葡萄、番茄、石榴

腹瀉:蘋果、楊梅

胃痛:木瓜

消化不良:梨子、草莓

痔瘡:蘋果、柿子、桃子、香蕉、無花果

肝病:草莓、李子、蘋果、葡萄、香蕉

膀胱炎:西瓜、桃子

尿道結石:西瓜、奇異果

尿失禁:桃子、李子

尿道炎: 桃子、葡萄

內分泌失調:蘋果、奇異果、葡萄、桃子、香瓜、木瓜

眼、耳、喉疾病:木瓜

聲音嘶啞:葡萄、枇杷

夜盲症:木瓜

骨骼、關節、皮膚疾病:葡萄、枇杷

手術快癒合:草莓

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背痛:奇異果、西瓜、梨子、柑橘

腰痛:桃子

通風:奇異果、鳳梨

關節炎:葡萄、枇杷

跌打傷:木瓜

皮膚病:木瓜、草莓、蘋果、核桃

口腔發炎: 梨子、橘子、李子

牙齒疾病:草莓、橘子、李子

 

感冒:草莓、芒果、鳳梨、枇杷、檸檬

孕婦止吐:梨子、蘋果、柿子

孕婦產後恢復:蘋果、核桃

增加體力、防老化:蘋果、香蕉、胡桃

胃口不佳:葡萄 

促進成長:蘋果、梨子、香蕉、草莓、香瓜

水果特性 

寒涼性水果(實熱體質):西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、番茄、香瓜、香蕉、甜瓜、黃瓜 

熱暖性水果(虛寒體質):龍眼、荔枝、芒果、榴槤、石榴、杏

平性水果:芭樂、蘋果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、櫻桃、桑椹
 

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一日一蘋果,醫生遠離我 

脾胃虛寒型的慢性腹瀉需用錫紙包裹、煨熟吃

含最多果糖、有機酸、果膠、微量元素 

1. 果膠:屬於可溶性纖維,促進膽固醇代謝、降低膽固醇水平、促進脂肪排出; 

2. 微量元素:鉀擴張血管、有利高血壓患者;鋅缺乏會引致血糖代謝紊亂與性功能下降。 

3. 可條理腸胃:纖維物有助排洩;對腹瀉也有收斂作用。 

4. 蘋果皮+數片姜煮水:可止嘔吐。

5. 可減梨之寒,強化潤肺潤胃。 

 

木瓜  

味甘、性平、微寒 

蛋白分解酵素。 

1. 所含酵素近似人體生長素,多吃保持青春。

2. 蛋白酵素有助分解蛋白質和澱粉質,對消化系統大有裨益。

3. 助消化之餘能消暑解渴、潤肺止咳,對感冒咳痰、便秘、慢氣管炎有幫助。  

 

西瓜 

性質寒涼 

胃寒、孕婦、身體略燥熱底子寒虛之人不宜。 

 

強壯實熱之人適宜。 

 

梨 

百果之宗 

清熱佳品 

性質帶寒 

體質虛寒、寒咳者不宜生吃,必須隔水蒸、或放湯、或與藥材清燉。 

天鵝梨、香梨、貢梨偏涼;皮粗的沙梨和進口啤梨更寒涼。

 

芒果 

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不宜多食 

有藥用價值 

性平味甘、解渴生津。 

性質帶 濕 毒、有皮膚病或腫瘤、避免進食、哮喘禁忌。 

少數的富含蛋白質水果之一,多吃易飽。 

1. 益眼、潤澤皮膚。 

2. 解毒消滯、降壓。 

3. 止嘔,治暈船浪。孕婦作嘔  

 

奇異果 

防癌有道

咳嗽時進食可能會加重病情。 

1. 維生素C比蘋果高20-80倍,比柑橘高5-10倍,這種抗氧化物可有效阻止致癌物質亞硝酸安在人體內形成。 

2. 調中下氣。滋補強身、清熱利尿、清胃潤燥。

3. 治內熱心煩、防治壞血病、高血壓、心血管病、癌症等。 

4. 對於醫治消化道癌症和肺癌別有一手。

 

山竹 

性至寒 

性至寒/體質虛寒者少吃尚可,多吃不宜。更勿與西瓜、豆漿、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷葉湯等寒涼物同吃。 

 

 

榴槤 

虛寒進補用 

性質熱而滯 

癌症或康復者、皮膚病或陰虛肝熱者戒口 

體質虛寒者吃可【壯*陽】助火。 

產後虛寒者可做補品。 

 

荔枝

惹火尤物 

【壯*陽】 

實熱陰虛火旺者(皮膚病、口乾舌燥、失眠)不宜吃。 

痛風、糖尿病者不宜多吃。 

體質平和或虛寒者可飽享。 

 

椰子

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性質溫和

椰肉可補陽火、強健身體,適合身體虛弱、四肢無力、容易疲倦者。

體內熱盛者不宜。脂肪和蛋白質含量多。



 

quote

http://www.pixpo.net/post75732/187

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